Les réflexes archaïques et leurs liens avec les troubles du déficit de l'attention.
Ici je vous présenterai mon approche en tant que facilitateur en Intégration Motrice Primordiale et ce que j'ai pu observer chez les enfants (et les adultes) qui ont des difficultés émotionnelles, cognitives ou posturales. Le T.D.A.H a beaucoup de similitudes avec les conséquences que nous pouvons rencontrer lorsqu'il y a des réflexes actifs.
Qu'est-ce qu'un réflexe primitif ou archaïque ?
Les réflexes archaïques ou réflexes primitifs sont des mouvements automatiques et involontaires. Imaginez-les comme "un super programme moteur" du corps qui permet au cerveau de se développer, au fœtus de grandir et au bébé d'explorer son environnement et de survivre en apprenant à évoluer dans son environnement. Normalement, les réflexes doivent disparaître ou s'intégrer vers l'âge de 2 ans.
Une étude de 2012, publiée dans Activitas Nervosa Superior, a révélé que les garçons atteints de TDAH avaient plus de chances de conserver les réflexes primitifs. En 2013, une autre étude a trouvé une corrélation entre les réflexes toniques asymétriques et symétriques du cou et les symptômes du TDAH chez des filles de 8 à 11 ans.
Source : article "How ADHD Resembles Retained Primitive Reflexes, and Vice Versa" - ADDitude inside the ADHD mind. Consulter l'article original
Pourquoi certains réflexes restent actifs ?
Le stress pendant la grossesse, une naissance difficile, le manque de mouvement ou de temps sur le ventre sont quelques uns des facteurs qui peuvent faire que les réflexes ne s'intègrent pas correctement, ce qui se traduira par des difficultés à rester assis sur une chaise, à se concentrer, ou bien même à se sentir en sécurité... Plusieurs facteurs peuvent empêcher l'intégration correcte des réflexes primitifs, entraînant des difficultés comportementales et émotionnelles chez l'enfant :
- Le Stress pendant la grossesse: le stress maternel peut influencer le développement du fœtus, affectant son système nerveux et son développement physique. Des niveaux élevés de stress peuvent entraîner des réponses physiologiques qui perturbent les réflexes naturels.
- La Naissance: les complications lors de l'accouchement : ventouse, spatule ou autres interventions médicales, sont des expériences qui peuvent inhiber certains réflexes et affecter le développement neurologique et physique.
- Manque de mouvement: les bébés ont besoin de bouger pour développer leurs réflexes et compétences motrices. S'ils sont trop souvent laissés dans le transat ou dans un écosystème pas adapté, ils auront du mal à évoluer. Un manque d'opportunités pour ramper, se retourner ou jouer sur le ventre peut empêcher la maturation naturelle des réflexes.
Ces facteurs peuvent se manifester par des comportements tels que l'incapacité à rester assis calmement, des difficultés de concentration, ou un sentiment d'insécurité, rendant difficile l'apprentissage et l'interaction sociale.
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Mon enfant est impulsif et a des difficultés à rester en place :
Le TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité( est un trouble neuro-développemental caractérisé par une difficulté à maintenir l'attention, une impulsivité excessive et une hyperactivité physique ou mentale. Les signes doivent être observés sur une longue période et dans plusieurs contextes, tels que la maison et l'école, pour poser un diagnostic. Ces symptômes peuvent aussi être liés à la non intégrations des réflexes primitifs, comme le réflexe de Moro ou le réflexe de Galant, qui sont censés disparaître au cours des premiers mois du développement.
Les principaux réflexes et leur impact sur l'apprentissage
- Le réflexe de Moro : la sécurité
Quand le Moro est actif l'enfant va être toujours sur ses gardes comme si un animal sauvage pouvait venir l'attaquer. Les deux versants de ce réflexe sont l'attaque ou la fuite. Il est également étroitement lié à notre respiration. - Le réflexe de Galant : impulsivité et énurésie
Le Galant fait le lien avec notre contrôle de la vessie mais aussi avec la gestion des émotions. Quand celui-ci est présent l'enfant peut avoir des inconforts ou gênes avec les vêtements ou même des difficultés à poser son dos sur le dossier d'une chaise. - Le RPP (Réflexes de Paralysie par la Peur) : déconnexion de l'esprit
Ce réflexe peut donner l'impression que l'enfant est dans la lune. Quand il y a un stress, ce schème moteur va débrancher le cerveau du corps comme si il y avait une dissociation entre le corps et l'esprit. - Le R.T.A.C (Réflexes Tonique asymétrique du Cou) : lecture, écriture et coordination
Ce réflexe assure le bon équilibre entre la gauche et la droite. Quand il n'est pas intégré il peut causer des troubles comme la dyslexie, dyscalculie, ou d'autres difficultés en lien avec les tâches scolaire et/ou les jeux collectifs.
Comment intégrer les réflexes archaïques et améliorer les troubles de déficit d'attention ?
Prendre rendez vous avec un professionnel
Prenez rendez-vous avec un professionnel des réflexes archaïques pour faire une séance et identifier ceux qui posent problème par rapport à votre objectif. Cela peut aider à déterminer les réflexes qui perturbent l'attention et le comportement, permettant ainsi de cibler les activités à prioriser.
Les activités en autonomie
Le livret d'Intégration Motrice Primordiale permet de rebrancher le corps et la tête.
Voici une liste non exhaustive de ce que vous y trouverez :
- Les bercements et auto-bercements : pour la détente.
- Les activités de Original Strenght : pour la force.
- Des activités de Brain Gym : pour la préparation aux activités cognitives et à toute forme d’apprentissage.
- Ainsi que d’Autres Mouvements d’Intégration (AMI) : pour les différents réflexes primordiaux.
Il existe de nombreux mouvements que vous trouverez sur internet sur tels que les bercements, les jeux de sac de grains ou encore les activités d'Original Strenght. Vous pouvez également aller voir la la chaîne youtube Le plaisir d'apprendre ou télécharger le Ebook des activités d'Intégration Motrice Primordiale.
Conclusion
Les réflexes archaïques jouent un rôle essentiel dans le développement de nos enfants, influençant leur comportement, leur attention et leur gestion des émotions. En tant que facilitateur en Intégration Motrice Primordiale, j'ai observé que de nombreux enfants présentant des difficultés émotionnelles et cognitives ont souvent des réflexes non intégrés. En comprenant et en intégrant ces réflexes, nous pouvons non seulement améliorer leurs symptômes de TDAH, mais aussi leur offrir une meilleure qualité de vie.
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