Quels sont les bienfaits de la kinésiologie ?
Imaginez un monde où vos enfants surmontent facilement les défis d'apprentissage et où vous pouvez enfin vous libérer du temps et de la disponibilité mentale, tout en retrouvant une relation saine avec votre corps et votre esprit. La kinésiologie, avec son approche unique et holistique, peut rendre cela possible. Dans cet article, découvrez les incroyables bienfaits de la kinésiologie et comment elle peut transformer la vie de toute votre famille.
Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
La séance commence par un échange verbal. Nous discutons de vos souhaits ou besoins.
Vous pouvez formuler un objectif que vous aimeriez atteindre (par exemple : " Je parle avec aisance à un groupe de personnes", " J'ai un sommeil serein et réparateur." ou " Je restitue facilement ce que j’ai appris à la maison". Ensemble, nous allons identifier les freins ou difficultés éventuels à l'atteinte de votre objectif et donc les possibilités de surmonter ces freins.
La séance commence par un échange verbal. Nous discutons de vos souhaits ou besoins.
Vous pouvez formuler un objectif que vous aimeriez atteindre (par exemple : " Je parle avec aisance à un groupe de personnes", " J'ai un sommeil serein et réparateur." ou " Je restitue facilement ce que j’ai appris à la maison". Ensemble, nous allons identifier les freins ou difficultés éventuels à l'atteinte de votre objectif et donc les possibilités de surmonter ces freins.
La plupart du temps, je propose de faire quelques observations des différentes sensations corporelles, émotionnelles ou mentales.
Je suis là pour vous aider à avancer vers votre but en douceur et à votre rythme.
Selon la technique utilisée ou votre envie, la séance peut se dérouler debout ou allongé. Dans les deux cas, vous resterez habillé.e.
Après avoir fait l’équilibration (acupressure, visualisation guidée…), nous ré-observerons les pré-activités ou les inconforts ressentis précédemment.
Une activité de renforcement (faisable chez vous) vous sera peut-être proposée afin de consolider la séance.
Comment fonctionne le test musculaire en kinésiologie ?
En appliquant une légère pression sur un muscle spécifique, le kinésiologue peut évaluer la réponse musculaire, qui est influencée par les déséquilibres énergétiques, les tensions musculaires et les blocages émotionnels. Le test musculaire permet d'identifier les dysfonctionnements ou stress de son client que ceux-ci soit d'ordre physique, émotionnel ou énergétique.
Est ce que la kinésiologie est remboursée par la sécurité Sociale ?
La pratique de la kinésiologie n'est pas remboursée par la sécurité sociale, car elle est considérée comme une approche alternative. Cependant, certaines mutuelles santé proposent un remboursement partiel ou total des séances de kinésiologie. Il est donc conseillé de vérifier auprès de votre mutuelle santé pour connaître les éventuelles possibilités de remboursement.
Quel diplôme pour devenir Kinésiologue ?
Pour devenir kinésiologue, il n'existe pas de diplôme spécifique. Cependant, de nombreux praticiens suivent des formations professionnelles ou certifiantes en kinésiologie proposées par des écoles spécialisées ou des instituts de formation reconnus. Il existe deux grands types d'écoles ou centre de formation en kinésiologie :
- Les écoles dites généralistes, le praticien en kinésiologie apprend un bloc de compétences sans distinction entre les différentes pratiques.
- Les centres spécialisés (ou formation à la carte) enseignent les méthodes de base de la kinésiologie en distinguant chaque spécialité (La santé par le toucher, Le Three In one concept et le Brain Gym). Dans ce cursus tous les formateurs sont reconnus et validés par les instances internationales ou par les fondateurs. Par la suite le praticien en devenir pourra choisir de se spécialiser dans une des bases ou explorer d'autre formations reconnues (Stress release, Kinésiologie Cranio Sacré, Kinésiologie harmonique...)
Dans les deux cas (normalement) vous suivez un tronc commun comme l'anatomie, la physiologie, la psychologie, ainsi que des techniques de kinésiologie. La durée totale de la formation est entre minimum 600 ou 800 heures réparties sur 2 ans
Comment libérer le stress en kinésiologie ?
En kinésiologie, plusieurs choix sont possibles pour libérer le stress. En fonction de la réponse du corps et du test musculaire le praticien pourra utiliser des techniques de visualisation, des mouvements spécifiques pour reconnecter le corps et le cerveau, ainsi que des protocoles plus spécifiques qui ciblent les points de tension physique ou les blocages énergétiques associés au stress. Le Praticien évalue les besoins individuels du client et utilise des méthodes personnalisées pour aider à libérer le stress et favoriser la santé globale. L’équilibration peut aussi se faire par : la stimulation de points neuro-lymphatiques (Massage) ou la tenue de points neurovasculaires (crâniens). D'autres équilibrages sont possibles en fonction de la technique utilisée ou de la problématique du client.
Comment s’habiller pour une séance de kinésiologie ?
Il est recommandé de porter des vêtements confortables et souples qui permettent de bouger librement. Évitez les vêtements serrés ou restrictifs qui pourraient entraver les mouvements du corps pendant la séance. Il est également préférable de retirer les accessoires tels que les smartphones, montres connectées ou les ceintures afin de faciliter le travail du kinésiologue lors des observations ou des tests musculaires.
Quand aller faire une séance de kinésiologie ?
Quels sont les 3 sphères d'intervention d'un professionnel en kinésiologie ?
- La sphère physique : Le kinésiologue travaille sur les aspects physiques du bien-être, tels que la posture, la mobilité, la coordination et la douleur musculaire, en utilisant des techniques de rééducation du mouvement ou de massage spécifique.
- La sphère émotionnelle : Le kinésiologue aborde les aspects émotionnels de la personne, en aidant les individus à identifier et à gérer les émotions stressantes ou bloquantes qui peuvent affecter leur quotidien ou leur qualité de vie.
- La sphère énergétique : Le kinésiologue travaille sur les déséquilibres énergétiques du corps en utilisant des techniques fondées sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, telles que l'accupression, l'équilibrage des méridiens et la libération des blocages énergétiques.
Comment savoir si c'est un bon Kinésiologue ?
Pour déterminer si un le praticien est compétent, il est important de vérifier s'il est diplômé d'une école renommée et reconnue dans le domaine de la kinésiologie. Vous pouvez également lui demander des informations sur son parcours de formation et ses pratiques professionnelles. Bien qu'il n'existe pas de certification officielle, vous pouvez consulter les avis des clients précédents pour vous faire un avis. Vous pouvez aussi consulter Fédération Française de Kinésiologie ou l'association UNIK.
Quel est la différence entre un kinésiologue et kinésithérapeute ?
Le Kinésiologie est un accompagnement à visée non médicale. Le praticien en kinésiologie à pour but de diminuer le stress de la personne qui consulte que celui-ci soit physique, mental ou émotionnel. Pour se faire, il se sert du test musculaire afin d'accéder à la mémoire du corps ou au subconscient de la personne qui consulte.
D'autre part, un kinésithérapeute est un professionnel de la santé formé pour évaluer, diagnostiquer et traiter les problèmes physiques et neurologiques. Les kinésithérapeutes emploient une variété de méthodes thérapeutiques, telles que la mobilisation, la manipulation, les exercices de musculations et les modalités physiques, pour aider les patients à récupérer de blessures, à soulager la douleur et à améliorer leur fonctionnement physique.
Qui pratique la kinésiologie ?
La kinésiologie est pratiquée par des professionnels appelés kinésiologues. Ces praticiens ont suivi une formation spécialisée dans le domaine de la kinésiologie et ont recours à différentes techniques et approches pour aider leurs clients à améliorer leur santé, leur bien-être et leur performance physique. En aucun cas le Kinésiologue peut être considéré comme professionnel de la santé et n'a aucun lien avec le corps médical.
Pourquoi aller voir un Kinésiologue ?
La kinésiologie est une approche douce qui vise à rétablir l'équilibre physique, mental et émotionnel en utilisant des techniques de biofeedback musculaire. Voici quelques exemples de motifs pour lesquels consulter peut être bénéfique :
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la performance physique
- Support pour les troubles d'apprentissage
- Équilibrage énergétique
Les techniques de kinésiologie :
Le Touch For Health® (la Santé par le Toucher)
La Santé par le Toucher est à la base de la kinésiologie, elle fait le lien entre les muscles et les méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
À partir du test musculaire et de l’observation du tonus des 14 principaux muscles et des 28 muscles additionnels, le kinésiologue peut proposer des équilibrations simples et réutilisables facilement à la maison. Cette approche est utile pour la régulation du stress et de la vitalité.
Le corps est porteur de toutes les informations et des solutions.
L’équilibration peut se faire par :
- La stimulation de points neuro-lymphatiques (Massage)
- La tenue de points neurovasculaires (crâniens)
- Autres méthodes propres à la santé par le toucher (métaphores, couleurs ...).
Le Three in One Concepts® (One Brain)
Le "Three in One Concept" (ou "Three in One Concepts") est une approche spécifique en kinésiologie qui se concentre sur l'intégration de trois aspects essentiels de l'être humain : le corps, l'esprit et les émotions. Cette méthode, développée par Gordon Stokes, Daniel Whiteside et Candace Callaway dans les années 1970, vise à identifier et à résoudre les déséquilibres émotionnels, les blocages mentaux et les tensions physiques qui peuvent affecter la santé et le bien-être d'une personne.
L’Edu-Kinésiologie (Brain Gym®)
L'accompagnant en Éducation Kinesthésique est la pour vous guider ( si possible sans test musculaire ) à travers votre objectif. En Brain Gym nous observons 3 dimensions en lien avec la communication, la sphère émotionnelle et le physique. Dans la formation avancée les 7D nous ajoutons 4 dimensions supplémentaires (motivation, mouvement crânien, respiration, régulateurs corporels) pour aller plus en profondeur dans la compréhension de nos besoins et de nos différents schémas. Cette séance en mouvement permet de nous rendre vers plus d'autonomie et d'indépendance tout en s'appuyant sur nos ressources et en développant notre capacité d'adaptation.
La kinésiologie Cranio-Sacré
La Kinésiologie Crânio Sacrée (K.C.S) combine astucieusement les principes de l'ostéopathie avec ceux de la relation étroite entre structure et fonction. Cette pratique va bien au-delà de la simple manipulation mécanique en considérant l'impact de la structure sur les fonctions cérébrales telles que l'action, la pensée, le goût de l'aventure ... Le facilitateur propose une écoute avec l'attention de ses mains pour redonner de l'espace à nos structures osseuses et nos tissus conjonctifs (tendons, ligaments, fascias) afin d'améliorer la liberté de mouvement. Les remodelages comme le test musculaire se font en douceur (toucher léger).
Cette technique développée par Pierre-Jean VANDEN HOUDT (ancien professionnel de la santé et Ostéopathe, Formateur) se base sur le concept de mouvement respiratoire primaire de l’ostéopathie Crânio-Sacré de W. Sutherland et du Three In One Concept de G. Stokes, C. Callaway, D. Whiteside.
